A) आयोडीन
B) क्लोरीन
C) ब्रोमीन
D) उपरोक्त में से कोर्इ नहीं
Correct Answer: A
Solution :
| उत्तर - आयोडीन |
| व्याख्या - केल्प या समुद्री शैवाल समुद्र में पाये जाने वाले कुछ पौधे भरपूर मात्रा में आयोडीन उपलब्ध कराते हैं। केल्प या अन्य समुद्री शैवाल में आयोडीन पाया जाता है। केवल केल्प में ही इतना अधिक आयोडीन होता है कि वह दूसरे अन्य फलों से चार गुना अधिक है। इनका सेवन सलाद, सूप या खाने के रूप में किया जाता। यह बहुत ही स्वास्थ्य वर्धक आहार है। आयोडीन के अन्य स्रोत समुद्री घास जैसे - नोरी, वैकेम, सीफूड (समुद्री खाद्य), डेयरी उत्पाद (विशेष रूप से दूध) आदि हैं। |
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